第392节（2 / 4）
如果打通上脘穴，会让自己的胃口变好，饭量大增，那变成胖子就麻烦了。
不过事情既然发生了，烦恼也没有用，大不了每天睡觉前，再跑一个小时的步好了。
这样一想，叶纤红的担心才少了些。
忽然想到上脘穴，照中医的理解，相到于胃的上口贲门处。
也就是说，一个人的胃好不好，跟上脘穴和下脘穴是相通的。
这样一理解，叶纤红完全明白了。
以前自己因为早产的原因，胃一直有病，所以胃口不好，身体比普通人瘦弱，以前被人叫芦柴棒。
现在打通了上脘穴，相对于把胃调整成一个健康人的胃，那样一来，以前的饭量就嫌少了。
想明白这一点，叶纤红彻底放下了。
重生后，因为有灵液的原因，身体一下很健康，但是依然很瘦，胸小屁股也扁。
如果以后饮食增加了，说不定让自己烦恼的问题，也能迎刃而解了。
第二天早上，叶纤红六点钟准时醒过来。
从床上爬起来，摸了摸扁扁的肚子，依然感觉有些饿。
匆匆去卫生间洗漱一番后，叶纤红走进厨房，拿了一瓶纯净水，咕咕地喝了半瓶，才开始做早饭。
原想淘米后用小火慢慢煲粥，可是肚子饿，让她少了些耐心。
于是拿出高压锅，打算用它煲粥，这样速度就快多了。
点火让粥煲着，叶纤红从空间抓了一斤虾，打算做海鲜粥。
又割了一把葱，切了一小碟泡菜，洗干净后放在一边，等粥化开了，再放进去。
把虾抽了虾线，剪去须尾，叶纤红从冰箱拿了一盒牛奶，倒进锅里在另一口灶上煮熟，然后倒在一只大瓷碗里放凉，等一下弟弟吃了早饭后，刚好可以喝。
做好早饭，已六点半了，叶纤红以前会耐心等弟弟起床，今天自己饿得受不了，就去弟弟房间前叫他起床。
安安已了醒过来，听见姐姐叫，连忙穿衣出来。
“姐，你今天怎么叫我了，我没有晚起床啊？”安安以为自己的手表慢了，又望了一下墙上的钟，见时间没错，于是边往卫生间走，边疑惑地问。
“没什么原因，是因为我肚子饿了，想叫你早点起来吃早饭。”叶纤红笑着说道。
“哦。”安安应了一声，也没在意。
叶纤红把粥和泡菜端出来，放在桌上，又把牛奶放在弟弟的位置上，进去拿了碗和调羹，开始盛粥。
舀好粥后，也不等弟弟了，叶纤红端起来开始吃。
一碗粥很快下了肚，安安这时才出来，姐弟俩继续吃早饭。
往常煮粥，都是安安喝三碗，叶纤红喝两碗，今天她了两碗后，觉得肚子还是空空的，于是又喝了一碗。
好在她每天煮东西，都会多煮一些，倒不担心不够两人吃。
每人三碗吃完，高压锅底下还剩半碗，叶纤红想了想，又盛进自己的碗里，把它吃下去。 ↑返回顶部↑
不过事情既然发生了，烦恼也没有用，大不了每天睡觉前，再跑一个小时的步好了。
这样一想，叶纤红的担心才少了些。
忽然想到上脘穴，照中医的理解，相到于胃的上口贲门处。
也就是说，一个人的胃好不好，跟上脘穴和下脘穴是相通的。
这样一理解，叶纤红完全明白了。
以前自己因为早产的原因，胃一直有病，所以胃口不好，身体比普通人瘦弱，以前被人叫芦柴棒。
现在打通了上脘穴，相对于把胃调整成一个健康人的胃，那样一来，以前的饭量就嫌少了。
想明白这一点，叶纤红彻底放下了。
重生后，因为有灵液的原因，身体一下很健康，但是依然很瘦，胸小屁股也扁。
如果以后饮食增加了，说不定让自己烦恼的问题，也能迎刃而解了。
第二天早上，叶纤红六点钟准时醒过来。
从床上爬起来，摸了摸扁扁的肚子，依然感觉有些饿。
匆匆去卫生间洗漱一番后，叶纤红走进厨房，拿了一瓶纯净水，咕咕地喝了半瓶，才开始做早饭。
原想淘米后用小火慢慢煲粥，可是肚子饿，让她少了些耐心。
于是拿出高压锅，打算用它煲粥，这样速度就快多了。
点火让粥煲着，叶纤红从空间抓了一斤虾，打算做海鲜粥。
又割了一把葱，切了一小碟泡菜，洗干净后放在一边，等粥化开了，再放进去。
把虾抽了虾线，剪去须尾，叶纤红从冰箱拿了一盒牛奶，倒进锅里在另一口灶上煮熟，然后倒在一只大瓷碗里放凉，等一下弟弟吃了早饭后，刚好可以喝。
做好早饭，已六点半了，叶纤红以前会耐心等弟弟起床，今天自己饿得受不了，就去弟弟房间前叫他起床。
安安已了醒过来，听见姐姐叫，连忙穿衣出来。
“姐，你今天怎么叫我了，我没有晚起床啊？”安安以为自己的手表慢了，又望了一下墙上的钟，见时间没错，于是边往卫生间走，边疑惑地问。
“没什么原因，是因为我肚子饿了，想叫你早点起来吃早饭。”叶纤红笑着说道。
“哦。”安安应了一声，也没在意。
叶纤红把粥和泡菜端出来，放在桌上，又把牛奶放在弟弟的位置上，进去拿了碗和调羹，开始盛粥。
舀好粥后，也不等弟弟了，叶纤红端起来开始吃。
一碗粥很快下了肚，安安这时才出来，姐弟俩继续吃早饭。
往常煮粥，都是安安喝三碗，叶纤红喝两碗，今天她了两碗后，觉得肚子还是空空的，于是又喝了一碗。
好在她每天煮东西，都会多煮一些，倒不担心不够两人吃。
每人三碗吃完，高压锅底下还剩半碗，叶纤红想了想，又盛进自己的碗里，把它吃下去。 ↑返回顶部↑