第29章（2 / 2）
“好。”
陶知虽然答应了，但是并没有打算付诸行动，他没有时间，而且，运动这个名词好像是为城里人打造的，他农村出身，不知道运动的意义在哪里？他每天的工作就足够让自己一身大汗了。
第二天这些东西就派上了用场，晚上少吃了一点东西之后，赵景深就开始跑步，跑了五公里左右又跳绳，跳完又做了一些陶知叫不上名字的运动，一整套流程下来之后他整个人都湿透了，短袖贴在他的身体上，将充血的肌肉轮廓描绘出来，陶知刚好从浴室出来，一见便结巴：“你、你、你去洗澡吗？”
赵景深摇摇头，将瑜伽垫展开，说：“过来。”
“嗯？”
“帮我拉伸。”
赵景深将筋膜刀递过来，陶知接在手上，只觉得一阵冰凉。他又将一个塑料瓶放在旁边，随后趴在瑜伽垫上：“先涂点这个，然后按你在视频里看的那样操作就可以。”
陶知拿过那个小瓶子，不知怎么有点紧张，他看了看赵景深的两条腿，很长，肌肉匀称，因为夏天穿短裤的原因所以膝盖下面的肤色被晒得更黑一些，但看起来很健康。
他一时不知道要将药膏涂在自己手心里还是直接抹在赵景深的腿上，最后，他还是减少了两人的肢体接触，直接将膏体抹在赵景深的大腿上，然后用筋膜刀一点点刮开，赵景深说：“重点。”
“还没开始呢。”
陶知有点怕自己做不好，又把视频教学放出来，这次他又忘了关声音，视频里的男生喊得七扭八拐，赵景深将头偏在另一边，说：“关了。”
陶知悻悻地将声音放小，心想赵景深也会那么喊吗？他说：“那我开始了，要是疼的话你跟我说。” ↑返回顶部↑
陶知虽然答应了，但是并没有打算付诸行动，他没有时间，而且，运动这个名词好像是为城里人打造的，他农村出身，不知道运动的意义在哪里？他每天的工作就足够让自己一身大汗了。
第二天这些东西就派上了用场，晚上少吃了一点东西之后，赵景深就开始跑步，跑了五公里左右又跳绳，跳完又做了一些陶知叫不上名字的运动，一整套流程下来之后他整个人都湿透了，短袖贴在他的身体上，将充血的肌肉轮廓描绘出来，陶知刚好从浴室出来，一见便结巴：“你、你、你去洗澡吗？”
赵景深摇摇头，将瑜伽垫展开，说：“过来。”
“嗯？”
“帮我拉伸。”
赵景深将筋膜刀递过来，陶知接在手上，只觉得一阵冰凉。他又将一个塑料瓶放在旁边，随后趴在瑜伽垫上：“先涂点这个，然后按你在视频里看的那样操作就可以。”
陶知拿过那个小瓶子，不知怎么有点紧张，他看了看赵景深的两条腿，很长，肌肉匀称，因为夏天穿短裤的原因所以膝盖下面的肤色被晒得更黑一些，但看起来很健康。
他一时不知道要将药膏涂在自己手心里还是直接抹在赵景深的腿上，最后，他还是减少了两人的肢体接触，直接将膏体抹在赵景深的大腿上，然后用筋膜刀一点点刮开，赵景深说：“重点。”
“还没开始呢。”
陶知有点怕自己做不好，又把视频教学放出来，这次他又忘了关声音，视频里的男生喊得七扭八拐，赵景深将头偏在另一边，说：“关了。”
陶知悻悻地将声音放小，心想赵景深也会那么喊吗？他说：“那我开始了，要是疼的话你跟我说。” ↑返回顶部↑