2876:学会了(3 / 3)

投票推荐 加入书签 留言反馈

  程橙有些沮丧,但她确实也坚持不下去了,于是点点头:“好!”她到旁边喝了些水,活动了一下手脚,见其他人都还一动不动地站着,就连年幼的秦心语都还稳稳的,心里佩服,于是等到腿好受些,就又过去跟他们一起站着了。
  学习武术,可以保护自己,她也要向他们一样厉害!
  “程橙,你别练了。”
  过了会儿,易龙走过来看了看,对程橙说道:“你到极限了。”
  程橙脸上溢出了汗珠,小拳头死死地握住,愣是强撑着:“我,我还能再坚持!”
  “哎呀,姑奶奶,”易凤连忙过来,拉着程橙到旁边坐下:“没有什么事情能一蹴而就,我们得量力而行。依你现在的样子,再坚持下去,你明天别可想走路了!腿会痛死!”
  程橙一怔:“这么可怕?”
  “当然,”那边的秦超杰一边扎马步,一边严肃地对她道:“我当初跟你一样,心里不服输,想着不能输给他们,于是强撑着,结果痛了快一个星期!走路都是忍着疼!”
  “我错了,易龙易凤,谢谢你们。”程橙吓得小脸煞白,急急向兄妹俩道谢。
  易凤摇头:“没事,你既然跟着我们练习,保证你的安全也是我们的责任。来,你现在照我这样做,可以放松腿部肌肉。”
  “好。”程橙不敢大意,急忙照着她的姿势学习。
  而张豪等人一直扎了半个小时马步,等停止的时候,都还轻轻松松,连秦心语都脸不红气不喘。
  程橙羡慕不已,心里有些没底,秦心语见了,立刻鼓励她:“程橙姐姐,你也可以做到的,易凤姐姐说了,只要持之以恒的练习,不放弃不怕苦,终有成就之日!”
  “我会的!”程橙用力点头,然后看着易凤,小声地拜托道:“易凤,我明天下午就得去学校,可是我不想白费现在的功夫,你能不能告诉我,我在学校里应该怎么练习?”
  “可以啊,你如果真想学,我给你制定个练习方案。”易凤答道:“不过,你为什么会想学习武术呢?”
  “我真的想学!我学武术,也没有别的想法,就想保护自己!”
  “好,那我就教你一套防身术!”易凤想了想,摆开架势,教了程橙几个简单的防身招式:“我们现在是小孩,力道不如成年人,但是我们可以以柔克刚,例如如果遇到人贩子要抓你,你可以像这样下蹲……。”
  程橙认真地看着,竟然很快就学会了。
  她满脸惊喜地请求张豪做坏人,然后把易凤教她的招式演练了一遍,然后兴奋地差点跳起来:“我真的学会了!易凤,你真的太厉害了!”
  “别高兴太早,”易凤怕她太过满足,从而不认真坚持,故提醒她道:“你能完成刚刚那套.动作,是因为张豪没有还手,只要他稍微动一下……你就失败了!” ↑返回顶部↑

章节目录