第11节(4 / 4)
糖尿病高血压这在现在这个年代还是不多见的,后世则是常见的老年病,木秀的婆婆不仅高血压糖尿病还有高血脂,俗称三高,因此饮食上的一些注意事项,木秀都是了熟与心。
因此木秀打算今天中午做一个清蒸茶鲫鱼和冬瓜瓤汤,有降糖降血压的功效。
鱼是比较便宜又有营养的荤菜,但是因为刺多,只有过完秤才杀鱼,取完内脏,就没剩下多少肉,于是许多人宁愿半夜三更过来排队买猪肉,也不愿意来买鱼。
木秀很快就买到了鱼,她又去买了冬瓜瓤还有一些葱姜蒜之类的调味品。
她这两天在菜市场晃悠,发现菜市场里的菜虽然品种还算的上齐全,但是许多菜品和肉类,每日大清早就有人排很长的队伍。 ↑返回顶部↑
因此木秀打算今天中午做一个清蒸茶鲫鱼和冬瓜瓤汤,有降糖降血压的功效。
鱼是比较便宜又有营养的荤菜,但是因为刺多,只有过完秤才杀鱼,取完内脏,就没剩下多少肉,于是许多人宁愿半夜三更过来排队买猪肉,也不愿意来买鱼。
木秀很快就买到了鱼,她又去买了冬瓜瓤还有一些葱姜蒜之类的调味品。
她这两天在菜市场晃悠,发现菜市场里的菜虽然品种还算的上齐全,但是许多菜品和肉类,每日大清早就有人排很长的队伍。 ↑返回顶部↑