第179节（2 / 4）
然而屏幕中的唐夏，手里拿着保温杯，悠哉悠哉的，看着就不是个为了赚钱勤快的人。大家看他手上的表，还有他手中的杯子，再次酸了：都是看得起买不起的天价！融爹把他养的根本就不缺钱！好气哦！
王静接过话题，“高血压是咱们现在非常常见的疾病了，据统计，六十岁以上的老人，得高血压的人高达百分之七十以上。请问李主任高血压，想要预防高血压病，平时在饮食上还要注意哪些？”
“首先就是少喝酒，喝酒太多会导致心跳加快，血管一收缩，血压自然就上去了。再一个就是少吃盐，盐的主要成分是钠，如果人的血液中钠的含量过高，人体为了维持血管渗透压的平衡，大量水分留在血管里，血液对血管壁会造成非常大的压力，血压也就上去了。还要补充钙和钾，回到刚才那个话题，钾利尿，可以排掉血液中的钠，起到降压的作用，如果吃了太多的盐，可以多吃一些含有钙和钾比较丰富的食物，比如说海带、牛奶、虾这一类的食物。预防高血压还要有充足的睡眠，注意运动，多吃素食，保持好心情。”
李主任不仅研究中医，连西医都有研究，养生这方面，他是妥妥的行家。
现场观众都自发的鼓掌，这个专家一开口就知道，经验丰富，讲的通俗易懂。在播出的时候坐在电视机前的老人们都听的明明白白，夸赞这个专家很厉害，不愧是唐夏医院出来的专家。
现在高血压是老人的通病，看到这一期都觉得受益匪浅，有老人平时口重，有的为了节省，早晚都吃咸菜，儿女怎么劝都不管用。看完这期就明白了，吃咸了对身体不好，以后得改。
李主任接着道：“我可以给大家介绍几款降血压的食物。”
王主任帮着烘托气氛，“接下来咱们就是个美食节目了。”
唐夏捧场的鼓掌，“李主任，请开始你的美食介绍。”
李主任笑着问：“要不院长来？”
“不不不，还是您来，今天您c。”
李主任笑道：“那我就不客气了，大家别换台，我要说了。首先蜂蜜水是好东西，每天喝点蜂蜜水，对高血压，便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子，这东西很常见，玉米地里一片一片的玉米，快成熟的时候头顶那个玉米须子，煎水，汁取出来，放上冰糖当茶喝，健脾祛湿，平肝潜阳，适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶，这个茶清热败毒，降血压，降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜，你每天吃半头蒜，喝点糖醋汁，连着吃一个月，对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃，没想到效果这么好，大家第一反应就是：不太信。
李主任也不着急，心态特别好，“不信你们可以试试，糖蒜不好吃吗？”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架，对于不爱吃的人，糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情，“爱吃的可以试试，不爱吃的就试试别的，我看网上有句话，你但凡有点花生米，都不至于醉成这样，你们是不是常说这句话？”
现场都笑到不行，“对！”
李主任笑着道：“就咱们家里常吃的醋泡花生米，一定要是生的花生米，用醋泡五天，每天早上吃个十几粒，不仅降血压、降血脂，还能降低胆固醇。降压的东西多了去了，什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些，都是可以降压的，我能给你们说出上百种，咱们给别的病留点时间，就说这几样家里常见的，剩下的就不多说了。”
掌声过后，王静道：“李主任不愧是养生专家，给大家分享了这么多预防高血压的好食材，再次感谢李主任，辛苦啦！除了高血压还有高血脂、冠心病，都是老年人常见的疾病，谁给我们讲一讲，高血脂怎么调理？是王主任呢，还是坐在咱们贵人位置上的院长？”
王主任举手，“还是我先来吧，我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额，他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了，这现场的效果连导演都始料未及，一个访谈节目，跟综艺节目一样热闹，国家台一向以严肃著称，唐夏医院都是人才，在国家台都敢玩这么开心，有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中，王主任说：“高血脂有两种，原发性和继发，继发是别的疾病引起的，比如说糖尿病、慢性肾病，甲状腺功能低下，都有血脂增高的表现。另一种就是不明原因的血脂过高。这个病的治疗，一是吃药，二是食疗。”
“首先得调理饮食，你得控制食量，你每天吃老多东西，摄入了大量的热量，你却不爱不爱动，正常人还会变胖呢，何况是高血脂病人。第二，饮食清淡，酒肉这一类的最好少吃，馋了可以吃鱼。第三，炒菜的油不要用动物油，不要吃动物的内脏，什么奶油啊，糖果呀，饮料啊，甜的东西也要少吃，总之，不要太胖了。胖了不仅影响健康，也影响美观。看我们院长，他就很瘦，多好看。”
唐夏无语，再调侃他，真的要扣工资了！
现场观众大笑，播出时弹幕上特热闹，都给王主任纠正：他不是瘦！他是受啊！王老师太天真了！
“那冠心病肯定是院长介绍了。”
王主任带头起哄，“大家鼓掌，我们院长要讲话了。”
唐夏哭笑不得，“你们不要调侃我了！”
“完了完了，”王静含笑的看两位主任，“回去院长要扣你们工资了，怕不怕？” ↑返回顶部↑
王静接过话题，“高血压是咱们现在非常常见的疾病了，据统计，六十岁以上的老人，得高血压的人高达百分之七十以上。请问李主任高血压，想要预防高血压病，平时在饮食上还要注意哪些？”
“首先就是少喝酒，喝酒太多会导致心跳加快，血管一收缩，血压自然就上去了。再一个就是少吃盐，盐的主要成分是钠，如果人的血液中钠的含量过高，人体为了维持血管渗透压的平衡，大量水分留在血管里，血液对血管壁会造成非常大的压力，血压也就上去了。还要补充钙和钾，回到刚才那个话题，钾利尿，可以排掉血液中的钠，起到降压的作用，如果吃了太多的盐，可以多吃一些含有钙和钾比较丰富的食物，比如说海带、牛奶、虾这一类的食物。预防高血压还要有充足的睡眠，注意运动，多吃素食，保持好心情。”
李主任不仅研究中医，连西医都有研究，养生这方面，他是妥妥的行家。
现场观众都自发的鼓掌，这个专家一开口就知道，经验丰富，讲的通俗易懂。在播出的时候坐在电视机前的老人们都听的明明白白，夸赞这个专家很厉害，不愧是唐夏医院出来的专家。
现在高血压是老人的通病，看到这一期都觉得受益匪浅，有老人平时口重，有的为了节省，早晚都吃咸菜，儿女怎么劝都不管用。看完这期就明白了，吃咸了对身体不好，以后得改。
李主任接着道：“我可以给大家介绍几款降血压的食物。”
王主任帮着烘托气氛，“接下来咱们就是个美食节目了。”
唐夏捧场的鼓掌，“李主任，请开始你的美食介绍。”
李主任笑着问：“要不院长来？”
“不不不，还是您来，今天您c。”
李主任笑道：“那我就不客气了，大家别换台，我要说了。首先蜂蜜水是好东西，每天喝点蜂蜜水，对高血压，便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子，这东西很常见，玉米地里一片一片的玉米，快成熟的时候头顶那个玉米须子，煎水，汁取出来，放上冰糖当茶喝，健脾祛湿，平肝潜阳，适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶，这个茶清热败毒，降血压，降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜，你每天吃半头蒜，喝点糖醋汁，连着吃一个月，对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃，没想到效果这么好，大家第一反应就是：不太信。
李主任也不着急，心态特别好，“不信你们可以试试，糖蒜不好吃吗？”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架，对于不爱吃的人，糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情，“爱吃的可以试试，不爱吃的就试试别的，我看网上有句话，你但凡有点花生米，都不至于醉成这样，你们是不是常说这句话？”
现场都笑到不行，“对！”
李主任笑着道：“就咱们家里常吃的醋泡花生米，一定要是生的花生米，用醋泡五天，每天早上吃个十几粒，不仅降血压、降血脂，还能降低胆固醇。降压的东西多了去了，什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些，都是可以降压的，我能给你们说出上百种，咱们给别的病留点时间，就说这几样家里常见的，剩下的就不多说了。”
掌声过后，王静道：“李主任不愧是养生专家，给大家分享了这么多预防高血压的好食材，再次感谢李主任，辛苦啦！除了高血压还有高血脂、冠心病，都是老年人常见的疾病，谁给我们讲一讲，高血脂怎么调理？是王主任呢，还是坐在咱们贵人位置上的院长？”
王主任举手，“还是我先来吧，我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额，他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了，这现场的效果连导演都始料未及，一个访谈节目，跟综艺节目一样热闹，国家台一向以严肃著称，唐夏医院都是人才，在国家台都敢玩这么开心，有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中，王主任说：“高血脂有两种，原发性和继发，继发是别的疾病引起的，比如说糖尿病、慢性肾病，甲状腺功能低下，都有血脂增高的表现。另一种就是不明原因的血脂过高。这个病的治疗，一是吃药，二是食疗。”
“首先得调理饮食，你得控制食量，你每天吃老多东西，摄入了大量的热量，你却不爱不爱动，正常人还会变胖呢，何况是高血脂病人。第二，饮食清淡，酒肉这一类的最好少吃，馋了可以吃鱼。第三，炒菜的油不要用动物油，不要吃动物的内脏，什么奶油啊，糖果呀，饮料啊，甜的东西也要少吃，总之，不要太胖了。胖了不仅影响健康，也影响美观。看我们院长，他就很瘦，多好看。”
唐夏无语，再调侃他，真的要扣工资了！
现场观众大笑，播出时弹幕上特热闹，都给王主任纠正：他不是瘦！他是受啊！王老师太天真了！
“那冠心病肯定是院长介绍了。”
王主任带头起哄，“大家鼓掌，我们院长要讲话了。”
唐夏哭笑不得，“你们不要调侃我了！”
“完了完了，”王静含笑的看两位主任，“回去院长要扣你们工资了，怕不怕？” ↑返回顶部↑