第二百二十八章艰苦的训练(1 / 1)
夜晚,蒋三哥面露忧色的对柳圆圆说,“圆圆,你将这几个人留在长乐楼,是不是有些不太合适。他们之前的主顾也都是些京城中的富家太太小姐,若是这些人来了咱们这里吃饭,发现咱们这里都是些小倌儿,对咱们的名声实在是不好。”
柳圆圆反倒是不太在意,“这你就不懂了,若你是个女子,你会把你去小倌儿馆玩乐的事情和别人说吗?就算是真有他们以前的客人,也不会和别人说起这事儿的。才不像你们男人,去找了什么样的姑娘还要互相炫耀。”
“你。你怎么总有这么多歪理。”蒋三哥一时语塞,一时间想不出什么话语来反驳柳圆圆,确实没听说哪家太太去小倌儿馆还和别人显摆的。
“你就放心吧,我一切自有安排。”安抚的在蒋三哥脸颊上印上一吻,柳圆圆便吹熄了蜡烛。
第二天一大早,柳圆圆换上了一身劲装,手里拿着一根细长的木棒,走上了三楼。三楼各个房间里还都沉浸在梦乡,这些人在小倌儿馆里,日日都是睡到日上三竿才起床梳洗打扮,下午才会开始开门迎客,现在日头才刚刚升起来,正是睡的香甜的时候,走廊里只听见均匀的呼吸声。
柳圆圆站在走廊中间,清了清嗓子,“起床了!”见没有一人有反应,柳圆圆便挨个房间翘起了门。敲了半天也不见人起床,柳圆圆干脆一脚踹开了房间门,从床上把还在没睁开眼睛的几人全都拉了起来。
“起床了起床了,给你们一炷香的时间,全都洗漱完换好衣服在院子里集合,不然别怪我手下无情。”柳圆圆说着扬了扬手中的木棒。
王强等人不敢耽搁,强撑着眼皮爬起来洗了把脸就草草的换上衣服来到了院子里,柳圆圆已经在院子里等候他们多时了。
几个人虽然人到了院子,可是还是无精打采的垂着头,头发杂乱的披在一边,身上的衣服也穿的七扭八歪的,站在一起也是歪歪斜斜,一点精气神都没有。
“以后每天这个时辰都必须起床,迟到一次警告,迟到两次就要扣钱,明白了吗。”柳圆圆感觉自己现在就像是军训教官一样,督促着这五个问题学生。
一听说以后每天都要这个时辰起床,曹二狗第一个抱怨起来,“我们之前都是睡到中午的,这么一大早谁能起得来啊。”说着就甩着袖子不情不愿的。
“以前是以前,以前你们都要深夜才睡,以后全都早睡早起,这就是工作的内容。”
王强也在一旁劝慰曹二狗,“之前那种生活你还愿意再回去吗,每天都要赔笑着和那些脾气古怪的女人,现在柳老板愿意给我们一个重新开始的机会,你我怎么能辜负柳老板的一片好意。”
曹二狗醒了醒神,也觉得刚才自己的话实在是莽撞,面带愧色的低着头。柳圆圆倒是没有计较,反而反过来安慰曹二狗,“没关系,明天早点起就可以了。不过我说扣工资可不是开玩笑的,没有规矩不成方圆,我这个人很好说话,有什么问题直接和我说,万事好商量,但是如果没有和我商量,又不守规矩的话,那就只能扣钱了。”
“那这么早叫我们起来,总得有点儿事情做吧,难不成只是在院子里面罚站。”吴三揉了揉还没完全睁开的眼睛问道。
“第一件事,吃饭。”柳圆圆指了指院子中的亭子,亭子里的石桌上已经摆好了五人份的早餐。“一人一份,必须吃完,不能挑食,不能剩下。现在开始吧。”柳圆圆搬了个椅子坐在旁边,准备监督他们吃饭。
今天的早饭是,一人一碗米饭,一份清炒芹菜,两只蛋白,一份清蒸鲈鱼。柳圆圆亲手烹制的早饭,少油少盐少调味料,低脂低糖高蛋白。
没想到早起的第一件工作居然就是吃早饭,几人摸不着头脑的在石桌胖坐下,拿起碗筷往嘴里扒拉着。
“我不喜欢吃鸡蛋,可不可以不吃啊?”问题儿童曹二狗又举起手来发问。
“不可以。”柳圆圆回答的简单干脆,像这几个人这样的身体素质,想要快速的减脂增肌,必须要严格的遵守柳圆圆的标准,一句老话,三分练,七分吃,饮食上要保证足够基础代谢的卡路里还有提高蛋白质的摄取,所以每天早餐这两个蛋白是必须的,就算是不想吃也要吃。
几个人吃完早饭,一齐看着柳圆圆,不知道柳圆圆下一步还要有什么吩咐。
“休息半个时辰,然后再说。”饭后三十分钟不适合锻炼,柳圆圆刚好趁这个时间嘱咐蒋三哥去看看店面。
“三哥,胧月阁那边大火过后,现在一切可已经修缮完毕了?”上次大火后,虽然柳圆圆在长乐楼旁边重新开了一家胧月阁,但是原址也没有放弃,蒋三哥一早就安排了人,在原址修复的差不多了。
“已经完工了,现在屋子里面也已经修复一新,随时可以重新开业了,圆圆可是想在那栋楼里开修身堂?”蒋三哥把重新装修好的图纸递到了柳圆圆的手上。柳圆圆拿着图纸看了又看,“还是太小了,这个地方不够我的设想。我记得湖中心有个小岛,上面一直荒废着一座独楼,不知道是谁家的产业。”
蒋三哥想了想,“我听说那边是秦莞姑娘家里的产业,不过自从秦莞姑娘的母亲去世之后,秦府的人就再也没有动那座湖心岛了。”
“那我正好去秦府一趟,看看能不能把这湖心岛买过来。”柳圆圆眼前一亮,之前看上这湖心岛已经有些时日了,岛上四面环湖,只有通过小船才能来往,既保证了隐私,在岛上又能欣赏湖光美景,实在是个好地方,还以为要费些力气,没想到竟然就是秦莞家里的产业。
柳圆圆专程带了自己新做的点心,一路来了秦府。门口的家丁自然还认得秦府的恩人,恭敬的把柳圆圆迎进了院子,带柳圆圆到了秦莞常去的花架之下,便去通知秦莞院里的小丫头了。
看着花架上已经冒出绿叶和花蕊的枝蔓,柳圆圆这才意识到,来京城的第一个冬季,就这么过去了。 ↑返回顶部↑
柳圆圆反倒是不太在意,“这你就不懂了,若你是个女子,你会把你去小倌儿馆玩乐的事情和别人说吗?就算是真有他们以前的客人,也不会和别人说起这事儿的。才不像你们男人,去找了什么样的姑娘还要互相炫耀。”
“你。你怎么总有这么多歪理。”蒋三哥一时语塞,一时间想不出什么话语来反驳柳圆圆,确实没听说哪家太太去小倌儿馆还和别人显摆的。
“你就放心吧,我一切自有安排。”安抚的在蒋三哥脸颊上印上一吻,柳圆圆便吹熄了蜡烛。
第二天一大早,柳圆圆换上了一身劲装,手里拿着一根细长的木棒,走上了三楼。三楼各个房间里还都沉浸在梦乡,这些人在小倌儿馆里,日日都是睡到日上三竿才起床梳洗打扮,下午才会开始开门迎客,现在日头才刚刚升起来,正是睡的香甜的时候,走廊里只听见均匀的呼吸声。
柳圆圆站在走廊中间,清了清嗓子,“起床了!”见没有一人有反应,柳圆圆便挨个房间翘起了门。敲了半天也不见人起床,柳圆圆干脆一脚踹开了房间门,从床上把还在没睁开眼睛的几人全都拉了起来。
“起床了起床了,给你们一炷香的时间,全都洗漱完换好衣服在院子里集合,不然别怪我手下无情。”柳圆圆说着扬了扬手中的木棒。
王强等人不敢耽搁,强撑着眼皮爬起来洗了把脸就草草的换上衣服来到了院子里,柳圆圆已经在院子里等候他们多时了。
几个人虽然人到了院子,可是还是无精打采的垂着头,头发杂乱的披在一边,身上的衣服也穿的七扭八歪的,站在一起也是歪歪斜斜,一点精气神都没有。
“以后每天这个时辰都必须起床,迟到一次警告,迟到两次就要扣钱,明白了吗。”柳圆圆感觉自己现在就像是军训教官一样,督促着这五个问题学生。
一听说以后每天都要这个时辰起床,曹二狗第一个抱怨起来,“我们之前都是睡到中午的,这么一大早谁能起得来啊。”说着就甩着袖子不情不愿的。
“以前是以前,以前你们都要深夜才睡,以后全都早睡早起,这就是工作的内容。”
王强也在一旁劝慰曹二狗,“之前那种生活你还愿意再回去吗,每天都要赔笑着和那些脾气古怪的女人,现在柳老板愿意给我们一个重新开始的机会,你我怎么能辜负柳老板的一片好意。”
曹二狗醒了醒神,也觉得刚才自己的话实在是莽撞,面带愧色的低着头。柳圆圆倒是没有计较,反而反过来安慰曹二狗,“没关系,明天早点起就可以了。不过我说扣工资可不是开玩笑的,没有规矩不成方圆,我这个人很好说话,有什么问题直接和我说,万事好商量,但是如果没有和我商量,又不守规矩的话,那就只能扣钱了。”
“那这么早叫我们起来,总得有点儿事情做吧,难不成只是在院子里面罚站。”吴三揉了揉还没完全睁开的眼睛问道。
“第一件事,吃饭。”柳圆圆指了指院子中的亭子,亭子里的石桌上已经摆好了五人份的早餐。“一人一份,必须吃完,不能挑食,不能剩下。现在开始吧。”柳圆圆搬了个椅子坐在旁边,准备监督他们吃饭。
今天的早饭是,一人一碗米饭,一份清炒芹菜,两只蛋白,一份清蒸鲈鱼。柳圆圆亲手烹制的早饭,少油少盐少调味料,低脂低糖高蛋白。
没想到早起的第一件工作居然就是吃早饭,几人摸不着头脑的在石桌胖坐下,拿起碗筷往嘴里扒拉着。
“我不喜欢吃鸡蛋,可不可以不吃啊?”问题儿童曹二狗又举起手来发问。
“不可以。”柳圆圆回答的简单干脆,像这几个人这样的身体素质,想要快速的减脂增肌,必须要严格的遵守柳圆圆的标准,一句老话,三分练,七分吃,饮食上要保证足够基础代谢的卡路里还有提高蛋白质的摄取,所以每天早餐这两个蛋白是必须的,就算是不想吃也要吃。
几个人吃完早饭,一齐看着柳圆圆,不知道柳圆圆下一步还要有什么吩咐。
“休息半个时辰,然后再说。”饭后三十分钟不适合锻炼,柳圆圆刚好趁这个时间嘱咐蒋三哥去看看店面。
“三哥,胧月阁那边大火过后,现在一切可已经修缮完毕了?”上次大火后,虽然柳圆圆在长乐楼旁边重新开了一家胧月阁,但是原址也没有放弃,蒋三哥一早就安排了人,在原址修复的差不多了。
“已经完工了,现在屋子里面也已经修复一新,随时可以重新开业了,圆圆可是想在那栋楼里开修身堂?”蒋三哥把重新装修好的图纸递到了柳圆圆的手上。柳圆圆拿着图纸看了又看,“还是太小了,这个地方不够我的设想。我记得湖中心有个小岛,上面一直荒废着一座独楼,不知道是谁家的产业。”
蒋三哥想了想,“我听说那边是秦莞姑娘家里的产业,不过自从秦莞姑娘的母亲去世之后,秦府的人就再也没有动那座湖心岛了。”
“那我正好去秦府一趟,看看能不能把这湖心岛买过来。”柳圆圆眼前一亮,之前看上这湖心岛已经有些时日了,岛上四面环湖,只有通过小船才能来往,既保证了隐私,在岛上又能欣赏湖光美景,实在是个好地方,还以为要费些力气,没想到竟然就是秦莞家里的产业。
柳圆圆专程带了自己新做的点心,一路来了秦府。门口的家丁自然还认得秦府的恩人,恭敬的把柳圆圆迎进了院子,带柳圆圆到了秦莞常去的花架之下,便去通知秦莞院里的小丫头了。
看着花架上已经冒出绿叶和花蕊的枝蔓,柳圆圆这才意识到,来京城的第一个冬季,就这么过去了。 ↑返回顶部↑