没有硝烟的战场（2 / 2）

  再对照一下楚夫人的医院检查单和专家建议。
  难怪楚夫人血脂高，食肉，多甜，热量高，食物过于精致，这些都是原因呢！
  然后把专家研究的为楚夫人量身定做的推荐菜单递给了厨师。
  单一的白米饭换成了大米荞麦大麦燕麦和青豆的五谷米饭。
  煎炸熏蒸功夫熬制的红烧肉换成了低热量的清蒸鱼肉。
  撤掉了奶油甜品。
  小炒青菜保留之外，又增加了一个洋葱拌木耳，和餐后的水果。
  这样的菜谱，有粗粮，有低热的肉类，还有富含膳食纤维的青菜和水果，最好的黄金搭档！
  然而不知为什么，那个厨师一边按照菜谱做菜却一边皱眉。
  不过，看到凌若溪理所当然的态度，也不好说什么了，只是低声嘟囔了一句：“我家夫人最讨厌吃洋葱和木耳！” ↑返回顶部↑