第33节(3 / 4)
微凉的水温包裹着身体,莫名地让平顺生出一点悲凉的情绪来,从小到大从未吃过任何苦的他是第一次体会到,离开衡国公府,没有父亲撑腰,他的日子会变成何等凄惨。
可是他不知道的是,他凄惨的日子还在后头呢。
第066章 肠子悔青了没?
第二天,唐越一觉睡到日上三竿,平顺却在黎明时分被人用冷水泼醒了,他不可置信地瞪着那四个健壮的婆子,“你们……”都疯了吗?
“世子恕罪,奴们只是按照小郎君的吩咐行事。”其中一个婆子低眉顺眼地说。
她们心里也不是不怂,只是在她们的观念中,第一个先效忠的必然是自家的主子,然后才是君王。
“您该起床晨跑了。”另一个婆子递上干净的衣裳说。
“不跑!你们能把本世子如何?”世子爷往床上一躺,死赖到底!
不过他并没能赖多久,一盆冷水下来结束了他的意志力。
“郎君交代,您若不起床,便一直这么泼下去。”
“……”比无赖程度,还是唐越完胜了。
等平顺被强制着在小操场上跑了二十圈时,才看到唐越睡眼朦胧的出门,还悠闲地伸了个懒腰。
他腿一软,跪坐在地上,胸口如灌了沙子般的疼痛,每一次的呼吸都如刀割般,而他看向唐越的目光则比刀锋更锋利。
唐越视而不见,招呼他去洗漱,休息一会儿吃早饭,早饭是白的不能再白的白粥,什么都没加,桌上摆着两迭凉拌的青菜,饶是如此,平顺也吃的嘛嘛香。
只是每顿饭后,唐越都给他喂两碗减肥汤,加了数种中草药和食材,味道有些奇葩,但有着排毒养颜的效果。
除了减肥汤,唐越把他平时喝的水换成了荷叶茶,刮油刮脂,还无副作用。
不过出乎唐越意料的是,平顺只在第一天拉过肚子,之后无论是刮痧还是按摩,都起不到润肠作用了,这让他不得不感叹,古人的肠胃确实很强健。
高强度运动加上适当的节食是短期减肥最有成效的方式之一,虽然后期稍不注意就会反弹,但至少能让人看到效果。
唐越和平顺同吃同住了半个月,每日釆取高压政策,运动量逐日增加,食谱每天都在变,各种花样的粥层出不穷,但本质依然是粥,倒也没把平顺吃腻,可惜他依然馋肉。
唐越偶尔会带着他出去打野食,用香喷喷的烤肉作为他表现良好的奖励。
半个月之后,平顺的手脚已经相当有力气了,肱二头肌上也不全是肥肉了,还能拉动弓箭射箭。
他还曾自己偷偷跑出去过一次,花了大半个晚上给自己猎了一只野兔,按照唐越教的方法自己烤了,可惜他忘了清理内脏,只吃了四条腿就没动了。
吃完后他还犹豫了许久,想着是否要趁此机会直接回家不在栎阳侯府受苦,不过想到身上的变化,他还是咬咬牙忍住了。
他不知道的是,一旦他有逃跑的念头,躲在暗处的护卫也会把他拎回栎阳侯府。
唐越对这件事睁一只眼闭一只眼,每天专心地记录他的体重,专心的研究怎么能让他多消耗一点脂肪,怎么把运动时间表做的更加完善。
两人过着“两耳不闻窗外事,一心只为减肥肉”的生活,直到某日唐越听人提起王子昭,他才恍然自己已经一个多月没见过他了。
“也不知道他的腿恢复的怎么样了……”唐越躺在小操场的树荫下,吃着婆子切好的水果,看着操场上的篮球赛。
这年头流行蹴鞠,和现代足球有点相似,不过唐越院子里的场地不够大,只能弄个简易版的篮球场玩玩。
自从他教会了这些人打篮球后,一群大老爷们对这项运动爱的痴迷,只要唐越喊一声打球,一个个乐颠颠地跑来自荐。
唐越交代过他们,要尽量吊着世子爷让他多跑几步,但又不能完全让他抢不到球,这样会打撃他的积极性。 ↑返回顶部↑
可是他不知道的是,他凄惨的日子还在后头呢。
第066章 肠子悔青了没?
第二天,唐越一觉睡到日上三竿,平顺却在黎明时分被人用冷水泼醒了,他不可置信地瞪着那四个健壮的婆子,“你们……”都疯了吗?
“世子恕罪,奴们只是按照小郎君的吩咐行事。”其中一个婆子低眉顺眼地说。
她们心里也不是不怂,只是在她们的观念中,第一个先效忠的必然是自家的主子,然后才是君王。
“您该起床晨跑了。”另一个婆子递上干净的衣裳说。
“不跑!你们能把本世子如何?”世子爷往床上一躺,死赖到底!
不过他并没能赖多久,一盆冷水下来结束了他的意志力。
“郎君交代,您若不起床,便一直这么泼下去。”
“……”比无赖程度,还是唐越完胜了。
等平顺被强制着在小操场上跑了二十圈时,才看到唐越睡眼朦胧的出门,还悠闲地伸了个懒腰。
他腿一软,跪坐在地上,胸口如灌了沙子般的疼痛,每一次的呼吸都如刀割般,而他看向唐越的目光则比刀锋更锋利。
唐越视而不见,招呼他去洗漱,休息一会儿吃早饭,早饭是白的不能再白的白粥,什么都没加,桌上摆着两迭凉拌的青菜,饶是如此,平顺也吃的嘛嘛香。
只是每顿饭后,唐越都给他喂两碗减肥汤,加了数种中草药和食材,味道有些奇葩,但有着排毒养颜的效果。
除了减肥汤,唐越把他平时喝的水换成了荷叶茶,刮油刮脂,还无副作用。
不过出乎唐越意料的是,平顺只在第一天拉过肚子,之后无论是刮痧还是按摩,都起不到润肠作用了,这让他不得不感叹,古人的肠胃确实很强健。
高强度运动加上适当的节食是短期减肥最有成效的方式之一,虽然后期稍不注意就会反弹,但至少能让人看到效果。
唐越和平顺同吃同住了半个月,每日釆取高压政策,运动量逐日增加,食谱每天都在变,各种花样的粥层出不穷,但本质依然是粥,倒也没把平顺吃腻,可惜他依然馋肉。
唐越偶尔会带着他出去打野食,用香喷喷的烤肉作为他表现良好的奖励。
半个月之后,平顺的手脚已经相当有力气了,肱二头肌上也不全是肥肉了,还能拉动弓箭射箭。
他还曾自己偷偷跑出去过一次,花了大半个晚上给自己猎了一只野兔,按照唐越教的方法自己烤了,可惜他忘了清理内脏,只吃了四条腿就没动了。
吃完后他还犹豫了许久,想着是否要趁此机会直接回家不在栎阳侯府受苦,不过想到身上的变化,他还是咬咬牙忍住了。
他不知道的是,一旦他有逃跑的念头,躲在暗处的护卫也会把他拎回栎阳侯府。
唐越对这件事睁一只眼闭一只眼,每天专心地记录他的体重,专心的研究怎么能让他多消耗一点脂肪,怎么把运动时间表做的更加完善。
两人过着“两耳不闻窗外事,一心只为减肥肉”的生活,直到某日唐越听人提起王子昭,他才恍然自己已经一个多月没见过他了。
“也不知道他的腿恢复的怎么样了……”唐越躺在小操场的树荫下,吃着婆子切好的水果,看着操场上的篮球赛。
这年头流行蹴鞠,和现代足球有点相似,不过唐越院子里的场地不够大,只能弄个简易版的篮球场玩玩。
自从他教会了这些人打篮球后,一群大老爷们对这项运动爱的痴迷,只要唐越喊一声打球,一个个乐颠颠地跑来自荐。
唐越交代过他们,要尽量吊着世子爷让他多跑几步,但又不能完全让他抢不到球,这样会打撃他的积极性。 ↑返回顶部↑