第90节(2 / 4)
基本功练扎实了,nancy才能教她在搏击中如何防御、如何进攻等。
“你要注意,一般人抬腿或者抬手的时候髋关节和肩关节都会有一个小细节,就是类似打游戏的时候放技能会有一个后摇,看他肩关节动了,你就该做好防御他抬手的准备,髋关节动了,你就该做好防御他抬腿的准备……”
nancy以着自身的关节做教学,缓慢地开合手臂和右腿,让宋佳微更清晰地看出来两个关节动起来的时候是什么模样。
多看了几次以后,nancy随机变换抬腿或者出手,动作缓慢地让宋佳微防御,被打中几次后宋佳微开始能够分辨出nancy是要伸手还是抬腿,慢慢的也就如数防御下来。
接着nancy便加快出招速度,宋佳微除了有一次被踢得脑壳发晕以外,其余也是全部给防御了过去。
最后nancy甚至变换左手右手出招,变换左腿右腿踢出,宋佳微还没习惯搏击,反应比一般搏击手要慢上几倍,偶尔还是会吃到攻击,但nancy说她已经很厉害了,这么快就能防御下来,再多加练习就可以再加快进攻速度,等她防御这一块练熟了,nancy就可以教她出击了。
“对,防御腿部的时候,如果速度够快的话往后挪一步是很不错的想法,不仅拉远了两人的距离让对手有可能招数落空,重点是拉开了两人的距离,等于拉开了你的防御空间,在拉开来的空间内你甚至可以猫腰、转身等,又或者反击他。”
nancy站在宋佳微的背后,纠正她在防御上没有做好的姿势,和抬的不够高的胳膊。
“什么,赢了?哈哈哈,我就说我哥肯定是天下无敌,从小到大我就没见他输过,nancy也是雇佣兵,不也是输给我哥!”
章竟天在擂台下拿着手机兴奋地说道,看着吴昊发过来的小视频得意地,嗯……旋转,跳跃。
nancy不满地瞪了他一眼:“小少爷,你要夸赞大少爷也不要拿我来当铺垫好吗?真是……我的脸面啊!”
章竟天哈哈地说:“nancy抱歉抱歉,我这不是激动了嘛……”
他的道歉没有半点诚意,嘴上说得好听,双眼仍然在手机屏幕上舍不得离开一分半秒。
nancy无奈地摇摇头,小少爷的孩子气什么时候能褪尽,眼看着都要大学毕业了,这样乳臭未干的他踏入社会,可是会遭苦头的。
章竟天抓着手机慵懒地靠在一旁的沙发上,霍地坐直身子大喊:“什么?明天要办野战大赛?佳微也得参加?爷爷这是闹哪出?”
擂台上的宋佳微停下了动作,将视线放在坐姿端正的章竟天身上。
野战大赛?
正文 第134章 野战
周日的清晨,宋佳微是被急促的敲门声吵醒的,当她穿戴整齐的时候,看见门口的是坐在轮椅上,一脸不爽的章老爷子。
“起个床都这么慢,减分!”章老爷子说道。
他长年习惯了兵营里秒速起床刷牙整理床铺,宋佳微慢条斯理穿衣服的动作以及被褥凌乱的床铺令他尤为不爽。
宋佳微挑眉,毫不在意。
减分就减分,她压根就没想和他们章家扯上半点关系,最好扣到负分为止,不要再一口一个孙媳妇前孙媳妇后,她嫌烦。
她今天穿的是昨天晚上吴昊亲自送过来的迷彩服,说是今天早上就得穿上参加野战,恰好之前剪掉了碍事的长发,灰绿色利落的短发和这一身军绿色的迷彩服格外相衬。
当然了,脚上依然是那双简单的小白鞋,百搭嘛。
宋佳微推着老爷子走到操场上,此时章竟泽、大邱、章竟天、nancy、吴昊等人已经在原地待命了,章老爷子到了以后,五人齐刷刷地行了个军礼:“首长好。”
包括章竟泽和章竟天在内,一举一动尽显军人整齐有力的风采,如此认真庄严的章竟泽,真叫宋佳微不习惯。
宋佳微穿着迷彩服,给她淡漠冷傲的气质添上了一丝阳光,中和了她给人拒人千里之外的感觉,章竟泽有种眼前一亮的感觉,宋佳微真是越来越会打扮了。
然而他没有说一句话,只是往旁边挪了挪,在他和章竟天中间腾出一个位置给宋佳微。
章竟天对章竟泽极度自然的拥护习惯有些吃惊,但宋佳微往两人中间一站的时候,他便把疑虑抛之脑后,不断地上下打量宋佳微。 ↑返回顶部↑
“你要注意,一般人抬腿或者抬手的时候髋关节和肩关节都会有一个小细节,就是类似打游戏的时候放技能会有一个后摇,看他肩关节动了,你就该做好防御他抬手的准备,髋关节动了,你就该做好防御他抬腿的准备……”
nancy以着自身的关节做教学,缓慢地开合手臂和右腿,让宋佳微更清晰地看出来两个关节动起来的时候是什么模样。
多看了几次以后,nancy随机变换抬腿或者出手,动作缓慢地让宋佳微防御,被打中几次后宋佳微开始能够分辨出nancy是要伸手还是抬腿,慢慢的也就如数防御下来。
接着nancy便加快出招速度,宋佳微除了有一次被踢得脑壳发晕以外,其余也是全部给防御了过去。
最后nancy甚至变换左手右手出招,变换左腿右腿踢出,宋佳微还没习惯搏击,反应比一般搏击手要慢上几倍,偶尔还是会吃到攻击,但nancy说她已经很厉害了,这么快就能防御下来,再多加练习就可以再加快进攻速度,等她防御这一块练熟了,nancy就可以教她出击了。
“对,防御腿部的时候,如果速度够快的话往后挪一步是很不错的想法,不仅拉远了两人的距离让对手有可能招数落空,重点是拉开了两人的距离,等于拉开了你的防御空间,在拉开来的空间内你甚至可以猫腰、转身等,又或者反击他。”
nancy站在宋佳微的背后,纠正她在防御上没有做好的姿势,和抬的不够高的胳膊。
“什么,赢了?哈哈哈,我就说我哥肯定是天下无敌,从小到大我就没见他输过,nancy也是雇佣兵,不也是输给我哥!”
章竟天在擂台下拿着手机兴奋地说道,看着吴昊发过来的小视频得意地,嗯……旋转,跳跃。
nancy不满地瞪了他一眼:“小少爷,你要夸赞大少爷也不要拿我来当铺垫好吗?真是……我的脸面啊!”
章竟天哈哈地说:“nancy抱歉抱歉,我这不是激动了嘛……”
他的道歉没有半点诚意,嘴上说得好听,双眼仍然在手机屏幕上舍不得离开一分半秒。
nancy无奈地摇摇头,小少爷的孩子气什么时候能褪尽,眼看着都要大学毕业了,这样乳臭未干的他踏入社会,可是会遭苦头的。
章竟天抓着手机慵懒地靠在一旁的沙发上,霍地坐直身子大喊:“什么?明天要办野战大赛?佳微也得参加?爷爷这是闹哪出?”
擂台上的宋佳微停下了动作,将视线放在坐姿端正的章竟天身上。
野战大赛?
正文 第134章 野战
周日的清晨,宋佳微是被急促的敲门声吵醒的,当她穿戴整齐的时候,看见门口的是坐在轮椅上,一脸不爽的章老爷子。
“起个床都这么慢,减分!”章老爷子说道。
他长年习惯了兵营里秒速起床刷牙整理床铺,宋佳微慢条斯理穿衣服的动作以及被褥凌乱的床铺令他尤为不爽。
宋佳微挑眉,毫不在意。
减分就减分,她压根就没想和他们章家扯上半点关系,最好扣到负分为止,不要再一口一个孙媳妇前孙媳妇后,她嫌烦。
她今天穿的是昨天晚上吴昊亲自送过来的迷彩服,说是今天早上就得穿上参加野战,恰好之前剪掉了碍事的长发,灰绿色利落的短发和这一身军绿色的迷彩服格外相衬。
当然了,脚上依然是那双简单的小白鞋,百搭嘛。
宋佳微推着老爷子走到操场上,此时章竟泽、大邱、章竟天、nancy、吴昊等人已经在原地待命了,章老爷子到了以后,五人齐刷刷地行了个军礼:“首长好。”
包括章竟泽和章竟天在内,一举一动尽显军人整齐有力的风采,如此认真庄严的章竟泽,真叫宋佳微不习惯。
宋佳微穿着迷彩服,给她淡漠冷傲的气质添上了一丝阳光,中和了她给人拒人千里之外的感觉,章竟泽有种眼前一亮的感觉,宋佳微真是越来越会打扮了。
然而他没有说一句话,只是往旁边挪了挪,在他和章竟天中间腾出一个位置给宋佳微。
章竟天对章竟泽极度自然的拥护习惯有些吃惊,但宋佳微往两人中间一站的时候,他便把疑虑抛之脑后,不断地上下打量宋佳微。 ↑返回顶部↑